복직근이개 수술, 제대로 알아보고 해야 해요!

복직근이개 수술, 제대로 알아보고 해야 해요!

복직근이개라는 용어가 낯선 분들이 많아요.

그러나 복직근이개를 겪고 있는 분들은 생각보다 적지 않아요.

오늘은 복직근이개는 무엇이고 이를 해결할 수 있는 복직근이개 수술에 대해 알아보는 시간을 갖도록 할게요!

복직근이개란?

복직근이개는 주로 임신 중이나 출산 후 여성에게서 발생하는 상태인데요.

복부의 복직근이 과도하게 벌어져서 복근 사이의 중간선이 넓어지는 현상을 말해요.

이 상태는 남성이나 신생아게도 발생할 수 있지만, 주로 임신과 관련하여 발생하는 경우가 많아요.

 

복직근이개의 원인

임신 중 자궁이 커지면서 복부가 확장되면 복직근이 양쪽으로 벌어질 수 있어요.

이로 인해 중간선이 늘어나고 근육이 벌어지게 돼요.

임신 중 호르몬의 변화로 인해 인대와 결합 조직이 부드러워지고 이완되는데요.

이는 근육과 조직이 더 쉽게 늘어나도록 해요.

급격한 체중 증가나 복부 비만은 복부에 압력을 가하여 복직근이 분리될 가능성을 높여요.

쌍둥이나 그 이상의 다태임신은 단일 임신에 비해 복부 확장이 더 크기 때문에 복직근이개가 발생할 확률이 높아요.

무거운 물건을 들거나 복부에 과도한 힘이 가해지는 운동을 할 경우, 복직근이 더 쉽게 벌어질 수 있어요.

 

복직근이개가 의심되는 상태

누워서 상체를 일으킬 때 배꼽 주위나 배꼽 윗부분이 도드라지게 돌출된다면 복직근이개를 의심할 수 있어요.

누워서 무릎을 세운 상태에서 손가락을 배꼽 위나 아래로 눌렀을 때, 복부 근육 사이에 틈이 느껴진다면 복직근이개가 있을 가능성이 커요.

일반적으로 2.7cm 이상 벌어져 있으면 복직근이개로 간주하게 된답니다.

복부 근육이 약해지고 탄력이 줄어들어 복부 전체가 느슨하게 보일 수 있어요.

복직근이개로 인해 복부 근육의 기능이 저하되면 소화가 불편하거나 변비 등의 문제가 나타날 수 있어요.

복직근이개 회복하는 방법

약화된 복근을 강화하기 위한 특정 운동이 도움이 돼요.

케겔 운동, 호흡 운동, 그리고 핵심 근육 강화 운동이 포함될 수 있어요.

물리치료사가 제안하는 복부 근육 강화 운동이나 자세 교정이 도움이 될 수 있어요.

복부 지지대를 착용하여 복부 근육을 지지하고 통증을 줄일 수 있어요.

복직근이개가 심한 경우라면 수술적 치료가 필요할 수 있어요.

특히 일상생활에 불편함을 주거나 심각한 통증이 동반될 경우라면 수술적 치료를 고려하는 것이 좋아요.

 

복직근이개 수술이란?

복직근이개 수술은 복부 근육의 과도한 벌어짐을 복원하는 수술이에요.

이 수술은 복직근이 분리되어 복부에 돌출이 생기거나 기능 저하가 발생한 경우에 시행되는데요.

특히 운동이나 물리치료로 호전되지 않는 심한 복직근이개의 경우 수술적 치료가 필요할 수 있어요.

 

복직근이개 수술 효과

분리된 복직근을 원래 위치로 복원하여 근육의 기능을 회복할 수 있어요.

복부의 돌출된 부분을 교정하여 정상적인 복부 모양을 되찾을 수 있어요.

복부 근육을 강화하여 허리 통증이나 불편함을 줄이고, 복부 압력을 정상화할 수 있어요.

 

복직근이개 수술과 복부거상

복직근이개 수술과 복부거상수술을 함께 하는 것은 여러 가지 장점이 있는데요.

두 수술을 동시에 시행하면 복부의 기능적 문제와 미용적 문제를 동시에 해결할 수 있어요.

 

복부 기능과 미용 문제를 동시에 해결할 수 있어요.

분리된 복직근을 복원하여 복부의 기능적 문제를 해결할 수 있어요.

이는 허리 통증 감소, 자세 개선, 복부 압력 정상화에 도움이 돼요.

늘어난 피부를 제거하고 복부를 평평하게 만들 수 있는데요.

이를 통해 탄력 없는 피부와 주름을 개선할 수 있답니다.

필요에 따라 여분의 지방을 제거하여 복부를 더 날씬하고 탄력있게 만들 수 있어요.

 

두 가지 수술을 동시에 시행함으로써 두 번의 수술과 회복 과정을 한 번에 끝낼 수 있어요.

이는 전체 회복기간을 단축시키고 일상 생활로의 복귀를 앞당겨요.

 

한번의 수술로 모든 절차를 끝내면 반복적인 마취와 수술로 인한 통증과 불편을 줄일 수 있답니다.

또한 두 수술을 별도로 시행하는 것보다 동시에 시행하면 병원비, 마취비용 등에서 경제적인 절감 효과가 있을 수 있어요.

두 가지 수술을 함께 하면 복부 전체의 균형과 모양이 더 자연스럽고 만족스럽게 개선될 수 있어요.

복직근이개 수술로 복부의 기능적 문제를 해결하고, 복부거상수술로 미용적 문제를 해결함으로써 전반적인 결과가 향상돼요.

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